Psychosoziales Coaching: Klarheit im Beruf und Privatleben
Psychosoziales Coaching ist für Menschen, die psychisch stabil sind und dennoch merken: So wie es ist, fühlt es sich nicht mehr richtig an. Wir schauen gemeinsam auf deine Situation, auf Muster und Prägungen, und entwickeln Schritte, die zu deinem Leben und Alltag passen.
Für wen das Coaching gedacht ist
Schwerpunktmäßig (aber nicht ausschließlich) arbeite ich mit Menschen zwischen 30 und 60 Jahren, die beruflich und privat viel tragen: Job, Partnerschaft, Kinder, manchmal die Pflege der Eltern. Du funktionierst, aber du spürst dich selbst kaum noch.
Was wir gemeinsam tun
Wir sortieren, was dich belastet, decken wiederkehrende Muster auf und finden heraus, was du wirklich brauchst und willst. Daraus entstehen kleine, machbare Schritte für deinen Alltag - hin zu mehr Klarheit, Orientierung und innerer Ruhe .
Coaching ist keine Therapie
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Erkrankungen. Wenn du unter starken Beschwerden leidest, etwa anhaltender Niedergeschlagenheit, Angst oder Schlaflosigkeit, wende dich bitte zuerst an deine Hausarztpraxis, eine psychotherapeutische Praxis oder in dringenden Fällen an den Psychosozialen psychiatrischen Krisendienst der Region Hannover: 0511-30033470. Coaching kann eine Therapie begleiten, aber nicht ersetzen.
Typische Anliegen
Beispiele, wobei ich dich begleite, findest du auf der Startseite.